Cada vez está más extendido el uso de las redes sociales y esto te trayendo como consecuencia, una adicción cada vez mayor a pantallas como el ordenador o el móvil. Es importante controlar su uso pero cuando esto se nos ha escapado de las manos, es aún más importante saber pedir ayuda psicológica.

Estar mucho tiempo frente a las pantallas puede tener consecuencias físicas diversas, pero también consecuencias mentales y sociales. Esta adicción puede llevar a una falta de autoestima, al aislamiento de los seres queridos y a largo plazo, a una depresión.