
Es inevitable que alguna vez en la vida todos pasemos por una fase de luto provocada por la perdida de un ser querido. Aun así, es una situación de la cual nos cuesta hablar y superar.
Los expertos aseguran que la perdida de un ser querido es algo que, no necesariamente se puede superar, pero si aceptar. Por otro lado comentar que afecta de forma distinta a cada persona.
Hoy en día, gracias a los estudios e investigaciones llevados a cabo, sabemos que el duelo consta de cinco fases. Es importante recordar que no todo el mundo pasa por todas las fases y tampoco se hace de forma lineal (no todas las personas pasan por cada una de estas etapas en el mismo orden). Sin embargo, estas fases nos sirven para entender mejor como se puede llegar a sentir una persona a lo largo de todo el duelo: